Sein
Sein
„Normalerweise träumen wir, wir sind in unseren Gedanken in der Vergangenheit und in der Zukunft. Wie in einem Schlafwagen mit herunter gezogenen Jalousien fahren wir durch das Leben. Aufwachen, die Jalousien hochziehen und das Leben in seinem wahren Sein bewusst zu erfahren – das lehrt Zen.“ Doris Myôen Zölls
Zen
Zazen, das Sitzen in der Stille , ist die zentrale Übung des Zen. Sie ist die Haltung der unmittelbaren Gegenwart und führt immer in den Alltag. Wir versuchen das Leben in jedem Augenblick in seinem Sosein wahr zu nehmen, den Wechselfällen des Alltags mit größtmöglicher Offenheit und Unvoreingenommenheit zu begegnen und mit Verantwortung, Respekt und vor allem Mitgefühl zu handeln.
Auch im Zen üben wir körperlich: wir üben die Ruhe und die Haltung der Präsenz in den Körper ein, was bei regelmäßiger Übung zu Entspannung und Erholung führen kann, uns aber vor allem einen Raum für eine neue Perspektive auf die Wirklichkeit öffnet, in dem Wachstum und Veränderung möglich wird. Zen ist offen für jede und jeden, unabhängig davon, welchen konfessionellen oder weltanschaulichen Hintergrund sie oder er mitbringt.
Die Zengruppen
treffen sich jeden Dienstag von 18:30 – 20:00 Uhr
online
und in Präsenz, freitags morgens von 8:00 - 9:00 Uhr und abends von 18:30 - 20:00 Uhr in Präsenz
zum gemeinsamen Zazen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Jeder, der eine Form des stillen Sitzens übt, ist herzlich willkommen. Für den Zoom-Link nehmen sie bitte Kontakt mit mir auf. Wenn sie zum Üben zu mir kommen möchten, bitte anmelden, da nur begrenzte Sitzplätze vorhanden sind.
Sie finden uns auch auf:
https://zen-aschaffenburg.jimdosite.com/
Es finden regelmäßig Zen-Übungstage in Aschaffenburg und Zen-Einführungskurse , Kurzsesshins und Sesshins auf dem Benediktushof bei Würzburg statt. Termine auf der Seite
Aktuelles.
Für weitere Informationen bitte die jeweiligen verlinkten Buttons anklicken:
- Benediktushof Holzkirchen - Zen Kursangebot
- Alltagszen - Homepage von Doris Myôen Zölls
- Mandala Zen - Homepage von Dr. Jochen Niemuth
- "West-Östliche Weisheit" - Linie Leere Wolke West-Östliche Zen-Schule
- Informationen zur Ausbildung Sitzgruppenleiter:in (zertifiziert)
